Профилактика семейных конфликтов

Современными психологами разработано много рекомендаций о том, как нормализовать супружеские отношения, а так же предупредить перерастание спорных ситуаций в конфликты. Вот сегодня друзья, как раз об этом  и поговорим.

Профилактика семейных конфликтов

Начну сразу же с основных моментов, которые мы все очень хорошо знаем, но редко учитываем во взаимодействии со своей второй половиной.

Итак:

1. Относитесь с уважением к себе и тем более к человеку, живущему с вами. Старайтесь не копить обиды, а сразу же проговаривать их. Это поможет исключить отрицательные эмоции;

2. Исключите упреки сексуального характера – их никто не забывает;

3. Не нужно упрекать в чем-то друг друга в присутствии третьих лиц – это очень унижает достоинство каждого;

4. Не надо преувеличивать собственные достоинства и способности, не нужно считать себя всегда  правым;

5. Сводите ревность к минимуму и старайтесь больше доверять партнеру;

6. Будьте внимательны, научитесь слышать и слушать супруга;

7. Не опускайтесь – заботьтесь о своей физической привлекательности, работайте над своими недостатками;

8. Ни в коем случае не обобщайте даже явные недостатки своего партнера, старайтесь вести разговор только о поведении в данной ситуации;

9. Возможно, прозвучит для многих резко, но психологическая практика показывает, что иногда лучше не знать истину, чем пытаться выяснить любой ценой то, чем возможно, пока партнер не готов поделиться;

10. Находите время для того, чтобы  иногда побыть наедине с собой, отдельно от партнера – это улучшит ваше эмоционально-психологическое состояние и снизит уровень перенасыщения общением;

Профилактика семейных конфликтов

11. Одним из главных условий конструктивного завершения любого конфликта любящими супругами – это понимание половинками того, что не следует добиваться любой ценой победы. Ведь, если вы одержите победу ценой поражения любимого человека, то это трудно назвать достижением;

 12. К пониманию и компромиссу лучше идти самими, не втягивая в свои разбирательства других людей, например, родителей, детей, друзей и т.д.

Помните! Благополучие вашей семьи зависит только от вас самих.

P.S: На сегодня все, в следующей статье рассмотрим рекомендации отдельно для жены и для мужа.

С уважением, Елена Бугачевская.

Нашла вот такую интересную песенку о семье

By Елена Бугачевская on Сентябрь 13, 2012 · Posted in Дела семейные, Психология отношений

72 комментария | Post Comment

Алла says:

Очень правильные советы. Вот если бы мы хоть немного им следовали, скольких скандалов можно было бы избежать. Спасибо.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Это верно. Часто, мы забываем об элементарных принципах. Спасибо за отзыв, Алла.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 14th, 2012

Kristina says:

Профилактика важна в любом деле! Советы правильные и точные. Буду следить и за следующими статьями.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо, Кристина. Обязательно будет продолжение.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 14th, 2012

Марина says:

Действительно очень правильные советы! Стоит намеренно внести их в жизнь, как не заметишь что они станут привычкой)

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо, Марина. верно подмечено.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 17th, 2012

Александр says:

Без конфликтов прожить невозможно, но никогда нельзя переходить грань и опускаться до оскорблений.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Это верно, Александр.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 17th, 2012

Юлия says:

Очень правильные советы, но, к сожалению, мы не всегда их соблюдаем. Очень часто обида бывает настолько сильна, что про все эти правила просто забываешь.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Это правда так, но все же, стоит хотя бы попытаться. Ведь, если вообще ничего не далать, то и результат будет нулевой. Спасибо за отзыв.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 17th, 2012

Анна says:

И как важно, чтобы оба соблюдали эти рекомендации. Если жена все делает так, как написано выше, а муж – нет, то толку от этих рекомендаций будет гораздо меньше, чем если бы оба супруга работали над своими ошибками и строили вместе правильные отношения.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

В отношениях вообще хорошо все делать вместе, иначе зачем тогда такие отношения?
В семейной жизни масса вариантов отношений, но ведь все же хотят, чтобы они были хорошими, а для этого, нужно ими заниматься. Спасибо, Анна.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 17th, 2012

Оксана says:

Хорошие советы, брак это всегда компромисс!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Просто у каждой семьи он свой. Спасибо за отзыв, Оксана.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 17th, 2012

Ирина says:

Профилактика – она всегда лучше. Спасибо за советы.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо и Вам, Ирина.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 17th, 2012

Елена says:

Советы полезные и актуальные, но результат будет положителен лишь в том случае, если оба супруга будут стараться и относиться к данной проблеме серьезно!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Все правильно. “Один в поле не воин” – говорят. Безусловно, хорошие отношения – дело обоих супругов. Спасибо за отзыв Елена.

[Ответить]

Posted on Сентябрь 26th, 2012

Gladis says:

To think, I was confused a minute ago)))

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Not scary)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 3rd, 2012

Rusty says:

Thanks for a great post

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Thanks, Rusty

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Dan says:

Ab fab my godoly man.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Fine, Dan)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Mai says:

You’ve got it in one. Couldn’t have put it betetr.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Perhaps, Mai)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Col says:

Keep these arcteils coming as they’ve opened many new doors for me.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

I’m happy for you)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Wildani says:

Kewl you suhold come up with that. Excellent!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Thank you very much

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Doll says:

That’s really an impressive level!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Thanks Doll

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Milly says:

Thanks alot – your answer solved all my problems after several days struggling

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

I’m happy for you Milly

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Eva says:

This is what we need!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

please Eva)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Caesar says:

You’ve hit the ball out the park!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Thanks Caesar

[Ответить]

Posted on Октябрь 4th, 2012

Adinda says:

Это больше, чем статья! Это великий пост!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Благодарю, Адинда.

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Liza says:

Мощный пост, прямо как Шакил О’Нил, если бы он писал информативные статьи.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо:)) Лиза

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Mantu says:

Найти этот пост, было просто большой удачей для меня.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Я рада, что Вам пригодилась эта информация. Спасибо.

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Manish says:

Я и эту статью, возьму для себя за основу и буду учиться! Спасибо большое.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Пожалуйста, конечно берите)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Lukitas says:

Хорошо, когда есть специалист, который знает, что он говорит!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо:)) Lukitas

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Cizreli says:

Такой глубокий ответ на многие вопросы!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо:))

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Ruwayda says:

Большой здравый смысл содержится в этой статье. Жаль, что я раньше не думала об этом.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Лучше поздно, чем никогда, говорят)) Главное, что Вы прочли Ruwayda, и Вам, это сможет надеюсь, пригодиться.

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Javi says:

Это статья, которая заставляет думать.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо, Javi

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Kawtar says:

Это действительно ценное из “коробки” полезного. Спасибо!

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Пользуйтесь на здоровье))

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Zoraida says:

Как аккуратно! Разве это тяжело? Вы сделали это таким легким.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо, Zoraida

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Фатима says:

Профилактика очень важна, даже больше, чем лечение, особенно в таком “заболевании”, как конфликт. Спасибо.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Согласна))) Фатима.

[Ответить]

Posted on Октябрь 6th, 2012

Азбар says:

Нужные рекомендации. Люди должны прислушиваться к себе и к тому, что говорят профессионалы, только тогда возможны разрешения конфликтов.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Согласна с Вами, Азбар)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 7th, 2012

Гера says:

Так важно знать подобные рекомендации. Спасибо, что собрали их все в одном посте.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Спасибо, Гера))) Особенно приятно, когда этот факт подмечает мужчина.

[Ответить]

Posted on Октябрь 8th, 2012

Надежда says:

Я тоже считаю, что профилактика – это основа всего. Лечение всегда дороже обходиться. Спасибо за статью.

[Ответить]

Елена Бугачевская ответила:

Это правильно, Надежда)))

[Ответить]

Posted on Октябрь 8th, 2012

Профилактика семейных конфликтов (рекомендации для мужчин) | Он и Она says:

[…] друзья тему начатую еще в статье Профилактика семейных конфликтов. Сегодня рассмотрим рекомендации для […]

Posted on Октябрь 30th, 2012

Как понять причины конфликтов и не совершить ошибки в воспитании детей | Он и Она says:

[…] При конфликтах с подростками можно выделить следующие типы отношений и возникающих конфликтов: […]

Posted on Ноябрь 16th, 2012

Роза says:

Подписалась на ваш блог, спасибо.

Posted on Апрель 30th, 2013

Семейные кризисы и конфликты в молодых семьях | Он и Она says:

[…] Самое лучшее средство при лечении заболевания — это его профилактика. Конфликт, можно тоже, отнести так к называемым «заболеваниям» психического природы человека, поэтому и он поддается профилактике. А вот как ее проводить можно будет узнать из этой статьи. […]

Posted on Июнь 19th, 2013

Профилактика семейных конфликтов (рекомендации для женщин) | Он и Она says:

[…] Милые женщины, помните о том, что чувство юмора, если уж не разрешит […]

Posted on Август 22nd, 2014